Résumé : ' Etablir la paix à l'extérieur de soi et agir sur le monde nécessitent en premier lieu d'agir sur soi et d'établir la paix en soi. ' Il est possible de réaliser le Bonheur en exerçant notre esprit. ' Le Dalaï-Lama est ' le Dieu vivant ', ' l'Incarnation du Bouddha de la compassion ' qui guide tout un peuple depuis des générations vers la conquête de la paix de l'esprit. Pour les Tibétains, ' Kundun ' est celui qui montre l'exemple, encourage et dit par ses actes tout autant que par ses paroles. Véritable guide de la sagesse universelle, ce livre offre, à travers les paroles du Dalaï-Lama, les réponses aux humeurs de l'âme et de l'esprit. Des paroles qu'il suffit de lire, de comprendre, de ressentir et de méditer, que l'on soit non-initié ou adepte du bouddhisme, pour trouver sa voie